首先要仔细检查和静心思考，自己网站是不是主动或被动做了一些伤害用户体验的事情。
在不确定真正原因之前，不要轻举妄动，并持续观察一段时间，看是否会自动恢复。

一、站内问题
刻意堆砌关键词过多而造成大量页面质量很低？
不用过度关心“密度”，关键词自然地出现就好，要不很突兀地硬性添加关键词。
页面中推荐无关链接过多，页面信噪比过低而造成大量页面质量低？
推荐链接要相关和适量，尽量不要让附属推荐的链接内容占比太大，站在普通用户角度审视页面质量和链接意义。
有TAG词作弊？做了一些其他品牌官网之类的词？
百度大力打击对象，无相关内容，不符合网站主题的词坚决不要；无能力把控页面质量坚决不做，不要因小失大。
泛域名解析作弊？
百度大力打击对象，每个子域名只有一个单页面，页面内容质量不高。每个子域名下最好都配有一些有价值的页面。
大量采集内容，大量低质量伪原创内容
该清理的都清理掉，没有欺骗搜索引擎的能力就不要浪费这个感情了。
含有大量指向作弊网站的链接
对导出链接严格把控，避免被人钻空子。友情链接要定期检查。
含有大量垃圾内容
论坛、SNS、分类信息、B2B网站等UGC网站及高权重网站严格把控网站内容质量和站内搜索情况，避免被发大量垃圾。
网站被heike利用
1. 被挂黑链
2. 被插入页面或被利用进行泛解析作弊，一般淘宝客页面居多
3. 被动使用判断UA返回不同内容的功能，而被搜索引擎认定为作弊
4. 被恶意改动代码，在页面中插入大量垃圾内，一般也会根据refer进行跳转
5. 被挂马
每天查看百度站长平台安全检测数据，经常使用site查看被收录页面有无异常；
使用工具监控网站代码变动，提升网站安全指数。
robots或meta使用错误
二、站外问题
积累垃圾外链过多（主动、被动）
百度站长平台、Google webmaster拒绝链接工具
大量购买垃圾链接
不要犯这种低级错误，使用拒绝链接工具
垃圾站群嫌疑
自己承担后果吧，很少会被误伤
实在找不到原因，就在平台进行投诉（选择网页搜索产品，而非百度站长平台），也许是被误伤了，被误伤的站可以尝试去买caipiao了。
如果作弊太过严重，要懂得和舍得放弃。
心态
作弊要有承担任何后果的心理准备
为什么以前没事，现在就不行了？
搜索引擎也会严打；很多作弊数据会随着时间推移而累积，超过搜索引擎的忍受度就被处理了。
为什么别人也这样做，但没有被处理呢？
1. 很多细节并不同
2. 反作弊算法为避免误伤，初期策略相对保守，后续不断完善
3. 自己手法不高明？
4. 没有姓李的爹？
5. 其他
自己被干不必攻击别人，同样是小偷有被抓的也有不被抓的，原因类似。
为什么我向百度投诉了作弊站，百度却一直不处理呢？
除非是严重影响搜索结果质量的站，否则搜索引擎不可能对单个站进行处理的。
正常工作流程应该是收集作弊站特征，然后对所有同类网站进行专项处理，这个时间可能会比较长。