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心态，即psychology,心理状态。心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现（来自百度百科）。

不管是在什么岗位，什么层次，每个人都有一种心态，都会随着随时发生的时候，而影响自己的心态。而在现实生活中，我们需要学会如何去调整心态。每个人都有自己的调整心态的方式方法，而本人调整心态的方法，就是看书或者钓鱼，喜欢使用静的方式来调整自己心态。只要找到一种适合自己放松，调整的方式即可。

心态出现问题了，不能要老想着负面的信息，只会让自己越来越差劲，越来越走偏。多做正能量的事情，多与正能量的人沟通，这样也可以很快找到自己的感觉。心态不对，就得找方法来调节自己，千万不要想那些杂七杂八的事情。

心态好传递正能量，心态不好负加值，希望大家天天保持一份好的心情。