尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说到：“人类无声无息地成为娱乐的附庸，毫无怨言，甚至心甘情愿，其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。”

社会哥发现抖音这个软件有真有毒 ，下班回去我12点就躺下了，趁着还有点精神就点开了抖音去玩，结果是根本停不下来，抖音根据算法推荐的视频都让你欲拒还迎，1点了，2点了....

还我时间来

其实不止抖音，现在很多事，看似没有任何危害，其实在侵蚀你的精神和危及你自己的安全，结合了HUGO果姐的转载，今天的文章有点长

1：嗑瓜子

 

“嗑瓜子”理论：有没有发现，如果你在嗑瓜子的时候，随随便便几个小时就没了。但是如果换成学习，时间就过得特别慢。

跑十分钟步伐和刷十分钟抖音=漫长的煎熬VS转瞬的快感

因为，一粒瓜子，从你嗑到吃只要几秒钟，吃进去就是你得到的反馈，但是工作学习你做了，不一定就能得到反馈，你就会觉得无聊。

学习难，就是因为反馈周期长，你不信你嗑瓜子的时候不吃，过一个小时再吃瓜子仁，你也会觉得无聊，同样的时间，瓜子并没有少吃，为什么感觉变了？

而当我们在做一些娱乐消遣且不用动脑子的事情时，时间真的过得特别快。

瓜子理论

想到一件事，读书时期，一同学上课吃瓜子，一吃就停不下来了，然后被老师发现，惩罚就是吃不完不能回家，结果一同学吃的嘴巴干裂上火，到现在看见瓜子还有阴影

来，我们在看一下最近的微信小程序，欢乐球球，最强弹一弹，微信群全军覆没啊，游戏也有排名，玩一局时间快，下坠感，消除感都在刺激着你的神经，社会哥第一次玩就玩儿到了凌晨3点……

但凡涉及到流量、算法推荐的软件，都在利用大数据掏空你的时间。人一旦深陷进去，就会刷得停不下来。

它们提供各种即时反馈和刺激内容，让人的脑海多次产生多巴胺，形成依赖，并渴望下一个刺激到来，陷入死循环。

长期以往，人的信息筛选和处理能力被弱化，当习惯从外界获取消息后，意志力会被消磨，大脑和机体习惯，并逐渐成瘾。

等脱离精神鸦片后，留下的只是空虚，因为它们没有提供任何价值。

受到损伤的还有逻辑思辨能力，被大量碎片化信息掩埋，意味你能改变人生命运的能力就更弱了，每一天短暂的舒适，都在透支未来。

不要学长辈看抖音快手，他们看完笑呵呵就过去了，你还年轻，笑呵呵就完了。

 

2：自由职业 
 

二十一世纪最大的谎言是“财务自由”，它往往和“自由职业”联系在一起，各种速成途径让人奋不顾身。

我见过不少大学生为了逃避工作，选择自由职业当成偷懒的借口。古人曾说君子慎独，讲的就是这类人。

他们只理解“自由”，却不懂“职业”，只看到别人在家写文章月入十几万，不知道别人背后12小时的艰辛。

如果没有自控力和人生规划，懒和宅便随之而来，能迅速毁掉一个人，不仅精神颓靡，时间同样被荒废。

再加上各种小游戏和社交软件、短视频等等，一天时间就没了。当计划被延误，人会惶恐，拖延症也更严重，对未来失去信心。

如果你自律差，没有明确的职业规划，奉劝你从斜杠青年做起。

斜杠青年：指的是一群不再满足“专一职业”的生活方式，而选择拥有多重职业和身份的多元生活的人群。

3：喷子  

和网络喷子对骂是最无聊的一件事情。

他们不在乎你说得是否正确，只要内容不合意，张口就喷，说出各种辱骂词汇，只为激怒你。

骂赢了不是本事，反而浪费时间；

如果输了，会激起自身的胜负欲，情绪变得更差。

喷子的负能量堪比毒品，严重影响人的价值观，将你往火坑里带。

互骂多了，自己在不知不觉中变成那样的人，情绪敏感、极易暴躁，网上逮到一个反驳自己的「喷子」就开骂。

你原本讨厌的网络喷子，渐渐地，自己也成为其中的一员。

以后遇到网络喷子，只需回复一个问号就可以，胜过千言万语。

4：笑气   

笑气，成分是一氧化二氮，最早作为麻醉剂使用，后来成为食品工业添加剂，用于蛋糕制作、奶油发泡器等。

“笑气”能让人产生幻觉和快感，风靡国内外的酒吧、KTV蹦迪等场所，甚至被当作毒品的替代品，成为青少年中的一种流行消费。

笑气

“笑气”对人体的损伤不可逆，长期吸食会造成认知功能、记忆力和脑功能损害，甚至会死亡。

可惜，我国并没有把“笑气”列入麻醉药品或精神药品的管制目录。

5：阳光工程

新时代的年轻人，对传销特别鄙夷，觉得那是过时玩意，自己有知识文化，难以被洗脑。

网上还流传着各种段子，如何卧底传销组织，如何在里面泡妞等等，纯属无稽之谈。

传销有分南北，大部分人只知北派的暴力囚禁，却对南派的精神控制了解甚少。

南派传销，喜欢打着旅行团名义拉人头，如各种免费一日游，吸引大量占便宜的人。

接下来的行程全由导游安排，他们精心准备话术，画各种大饼、灌输理念，引导游客参加传销讲座。

如果讲座有讨论“五级三晋制、北部湾大开发、国家暗中扶持、阳光工程”等词时，你需提高警惕，并尽快离开，不要试图反驳。

你能想到的所有问题，他们都能逐一反驳，即便你拿出网上各种证据、视频帖子等，也被说成国家宏观调控。

永远不要抱着“我就听听，你能奈我何”的心态，因为环境能潜移默化地影响到一个人。

知乎网友@半糖揭示了南宁传销的手段。

传销人员喜欢挨着政府旁边开讲座：“我们是传销吗？如果是传销，就在政府部门旁边，为什么不管呢？”许多人为此信服。

他们拿出各种书籍，说有国家支持，类似《民间资本白皮书》、《北部湾集结号》等，在地摊上随处可见。

地摊上随处可见的书籍