（一）最简单的个人资料、知识结构和工作经历介绍。（基本印象）（开场白，履历是否对口）（10秒）

（二）了解对方需要什么，展示自己过去的成就，最好是能直接体现你能满足或很可能满足对方需要的成就。突出自己的贡献，看面试岗位：比如销售、技术、设计或经营、管理上自己的看法以及可以带来的具体改进。不相关的讲了也是白讲。（岗位经验）（切合对方用人需求）（30秒）

（三）自己的强项、优点、技能。（核心实力）让对方了解为什么选你而不是别人？（20秒）

（四）贯穿1分钟全过程的综合素质体现之注意事项：要注重身体语言和介绍时候声调的抑扬顿挫，眼神的交流，体现自信和从容。背诵式的介绍，即使一分钟对方也会走神的哦。（这部分非常重要，很多时候求职者的表现力最能打动面试官，而具体说话的内容反而一听还可以就过去了）

总结看起来很简单，可能大家都明白，但做起来还真不容易。要做到真正不夸张，真实自然，能否打动对方，那还是需要不断演练的。

下次面试的时候，就是按照这个结构和注意事项开始，或者先在家里和亲人演练一下，或自己多演练。

到时候看你能否能做到精彩绝伦，让面试官们心生佩服，从而打开很好的第一印象，给出面试综合高分，轻松获得offer机会。